Ny nätterapi kan hjälpa fler unga: ”Vi kan nå ut till personer som annars inte fått hjälp”

– Jag och min kollega Jakob Mechler har utvecklat en internetbaserad affektfokuserad psykodynamisk terapi (IPDT) för ungdomar, 15–19 år, med depression. Den är lika lång som en internetbaserad kognitiv beteendeterapi (IKBT), 10 veckor, och erbjuder lika mycket kontakt med en terapeut.

– Nu har vi jämfört IPDT med IKBT som vi sedan tidigare vet ger goda resultat för många. Men samtidigt är det en stor andel patienter som inte blir tillräckligt hjälpta så vi ville undersöka om det finns flera typer av behandling som kan fungera.

LÄS OCKSÅ >>> Utmanande att hålla stödjande samtal via chatt – här ger experten tips och svar


Vilka är era viktigaste resultat?

– Att IPDT inte är sämre, utan har likvärdig effekt som IKBT på förbättring av depression. Effekten var också likvärdig på ångest, självmedkänsla och emotionsreglering. Nästa steg är att vi vill titta vidare på om det kan vara så att terapierna fungerar olika för olika personer. Det kan ju till exempel finnas faktorer som samsjuklighet eller personlighetsfaktorer som gör att en typ av terapi fungerar bättre än en annan.

Vilka kan ha nytta av resultaten?

– Det bästa är att studien kan bidra till fler behandlingsalternativ och öka tillgängligheten, samtidigt som behandlingen är kostnadseffektiv. Det finns många tonåringar som bor långt bort från BUP, eller som bor i en liten stad och till exempel inte vill träffa kompisens mamma i vården, eller av andra skäl tycker att det känns svårt att träffa någon ansikte mot ansikte. Vi kan nå ut till personer som annars inte fått hjälp och att på sikt kan vi erbjuda olika typer av hjälp till människor.

LÄS OCKSÅ >>> Videosamtalen viktigt stöd för Madeleine under pandemin

Vad har ni fått för reaktioner på studien?

– Folk tycker att det är spännande. Många hajar till för att det är en psykodynamisk terapi, eftersom de tror att det inte går att genomföra på så kort tid och dessutom över nätet. Psykodynamisk terapi bedrivs ju ofta som en långtidsterapi och vår behandling är mycket kortare. Det är glädjande att se att det fungerar så pass bra. Det har varit fint att följa ungdomarna och se att de uppskattat terapin.