Boktips: Hjälp och stöttning när världen ter sig hotfull

Neuroticism

Författare: Shannon Sauer-Zavala, David H. Barlow

Förlag: Natur & Kultur

Vi slänger oss ofta med ”neurotisk” i vardagsspråket, men vad är egentligen neuroticism? Enligt förordet till den här boken kan det ses som en ”reaktivitet på stress, det vill säga en benägenhet att uppleva starka negativa känslor till följd av yttre och inre triggers”. Exempel på sådana känslor är ångest, rädsla, skuld, ilska och nedstämdhet. Neuroticism karaktäriseras också av upplevelsen av att världen är hotfull, och triggerelementen ohanterliga.

Den som vill veta mer om denna sårbarhetsfaktor har mycket att hämta ur den här gedigna sammanställningen. Boken inleder med en historisk genomgång av begreppet med avstamp i antiken, för att sedan diskutera sådant som neuroticismens uppkomst och koppling till personlighet och temperament; hur den relaterar till psykopatologi; och hur den kan bemötas och behandlas. Ny forskning tyder nämligen på att neuroticism är mer påverkbart än vad man tidigare utgått från.

Författaren är professor emeritus i psykologi och psykiatri, och grundare av Center for Anxiety and Related Disorders vid Boston University. Han har publicerat över 650 vetenskapliga artiklar, en stor mängd bokkapitel och flera böcker inom psykologisk behandling och forskningsmetodologi.

Halima om de sina 

Författare: Salad Hilowle

Förlag: Volante

Konstnären och filmmakaren Salad Hilowle är känd bland annat från utställningen Vanus Labor på Konstakademin 2021, där han belyste hur människor med afrikanskt ursprung skildras i svensk konsthistoria. I den här boken har han intresserat sig för sin egen familj. Mer exakt har han skapat en fiktiv dagboksförfattare med sin mormor som mönster, en person som föddes i en nomadfamilj och lämnade hemlandet Somalia på 90-talet för att komma till Umeå.

Det handlar om Sverige och Somalia, om det förflutna och om längtan efter ett hem, om främlingsfientlighet och religiös brottning. Vid sidan av dagboksanteckningarna ges gott om utrymme åt familjefotografier och arkivbilder från Somalia, vilket gör den här boken till ett konstverk för ögat lika mycket som för hjärnan.