Så kan hästar hjälpa klienter med trauman
För hästen är alla människor lika. Klient eller behandlare, spelar ingen roll, de reagerar instinktivt på vårt känsloläge. Det kan Catharina Carlsson använda i sitt arbete med hästunderstödd terapi.
Den här artikeln är låst
Klicka på Prenumerera för att läsa mer om våra erbjudanden.
Redan prenumerant?
Vad händer i mötet med hästen?
– I dag jobbar jag nästan uteslutande med unga tjejer och kvinnor med olika trauman och hästen hjälper mig med det som låter så enkelt, men är så svårt: att möta människan där den är. Hästen värderar inte och den dömer inte. De förstår oss inte fullt ut men kommer med en utforskande agenda och synliggör vad som pågår inombords. Hästar är väldigt känsliga för hur vi mår och märker till exempel ifall någon är ledsen eller har ångest, om pulsen går upp eller om någon är rädd, säger Catharina Carlsson.
– Ångest tycker hästar i regel inte om och kan välja att gå undan. Då kan jag prata med tjejen: ”Ojdå, nu gick hästen. Jag vet inte vad den reagerade på. Vad tror du att det var?” Det får saker att komma upp till ytan. På samma sätt kan vi utforska vad det beror på ifall hästen gärna vill vara med klienten. Det är ett sätt att träna mentalisering – att någon tänker och känner något om mig och om det som händer, vilket skapar en medvetenhet om de egna känslobehoven och om hästens. Ibland vill jag fortsätta hänga med hästen, andra gånger inte. Och tvärt om. Jag kan göra aktiva val som bygger på mina behov, om jag bara lyssnar inåt.”
Hästarna banat väg för insikten om vikten av medkänsla och självmedkänsla, berättar Catharina Carlsson.
En katt väckte intresset
Catharina Carlsson arbetade inom kriminalvården i slutet på 90-talet. En dag flyttade det in en katt på avdelningen och i ett slag förändrades stämningen. Alla blev lugnare. Fler djur följde, men syftet var inte behandling utan sysselsättning.
– Då kunde jag inte sätta ord på det men jag upplevde starkt att relationen blev mer jämlik. Djur gör ingen skillnad på vem som är intagen och vem som är kriminalvårdare. Vi är människor.
Treåriga frieserstoet Jitske ger med sin nyfikenhet utrymme att ömsesidigt utforska varandra.
Terapin flyttar ut
Det finns ingen manual för hästunderstött socialt arbete.
– Oavsett om du jobbar med KBT, motiverande samtal eller reflekterande samtal, som jag gör, så utgår du från din professionella roll. Samtalsrummet flyttar till hagen eller stallet, där hästen bidrar med effekter som underlättar arbetet. En av intervjupersonerna i min studie Hästunderstött socialt arbete, som jobbar på BUP uttryckte det så bra: ”Jag är så mycket bättre i min professionella roll då jag jobbar med hästen.”
Kärnan i att jobba med häst är att känslorna kommer upp till ytan.
– Hästen reagerar på våra känslor och gör oss medvetna i stunden på de mest tongivande känslorna.
Häst och klient ska passa ihop
Under en period drev Catharina Carlsson företag som behandlare. Nu har hon en tjänst som lektor på Göteborgs universitet och tar emot klienter på fritiden, utan ersättning.
– Jag har fördjupat mig i buddhismen och landat i att jag inte kan ta betalt för det här.
Just nu har Catharina Carlsson tre hästar i olika ålder.
– Jag tycker det är bra att ha några att välja på för att kunna matcha mot den klient jag ska jobba med. Min äldsta är 21 år och är trygg och lugn, medan min yngsta som är tre år kan vara betydligt spralligare och känsligare. En del klienter vill bara ligga på hästryggen, för andra räcker det att vara i stallet eller hämta hästen i hagen.
Catharina Carlsson har arbetat med hästunderstött socialt arbete i tolv år.
Hästen märker direkt hur du mår
– Driver du företag är det lätt att tacka ja till klienter som du inte har hästar för, eller som inte är helt motiverade. Det hände mig en gång då jag lät mig övertalas. Både föräldrarna och socialtjänsten ville så gärna att hon skulle få komma, men när hon förstod att hästen ser rakt igenom henne, och att jag ser det, då hoppade hon över staketet och sprang. Som tur var sprang min terapihund efter.
