"Det behövs mycket mer forskning om mekanismerna bakom, men en del vet man", säger Lena Dahlberg, docent i socialt arbete. Foto: Gettyimages/Privat

Maria Zamore

Reporter

14 apr 2023

14 apr 2023

Så påverkas hälsan av ofrivillig ensamhet – kan öka risken att dö i förtid

"Det behövs mycket mer forskning om mekanismerna bakom, men en del vet man", säger Lena Dahlberg, docent i socialt arbete. Foto: Gettyimages/Privat

Ofrivillig ensamhet som pågår länge kan få flera negativa konsekvenser för hälsan. Hur det kan ta sig i uttryck vet Lena Dahlberg, docent i socialt arbete.

Maria Zamore

Reporter

14 apr 2023

14 apr 2023

Ofrivillig ensamhet finns i alla åldrar men är vanligast bland äldre personer, unga vuxna och ungdomar, berättar Lena Dahlberg, docent i socialt arbete vid Högskolan Dalarna och Karolinska institutet som bland annat forskar om ensamhet hos äldre personer.

– Mycket forskning visar på ett samband mellan ofrivillig ensamhet och både fysisk och psykisk ohälsa, säger hon.

Den fysiska ohälsan handlar framför allt om högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke. När det gäller den psykiska ohälsan förekommer bland annat depression, minskat välbefinnande och försämrad kognitiv förmåga.

– Man har också sett att det finns en ökad risk för förtida död, säger hon.

LÄS OCKSÅ >>> Framgångsmodell i Helsingborg för att motverka ofrivillig ensamhet

Vad som orsakar hälsoeffekterna vet man ännu inte tillräckligt om.

– Det behövs mycket mer forskning om mekanismerna bakom, men en del vet man. Till exempel har äldre personer som upplever ensamhet också en tendens till sämre levnadsvanor – mindre fysisk aktivitet, inte lika bra matvanor och framför allt sämre sömn, vilket ökar stressnivån.

Ofrivillig ensamhet som pågår länge kan också innebära en stress för kroppen och påslaget av stresshormoner kan i förlängningen vara orsaken till att hälsan påverkas.

– Men när man pratar om hälsa och ensamhet är det viktigt att tänka på att effekten tycks gå åt båda hållen. Om du upplever ensamhet kan det till exempel leda till depression, men depression är också en riskfaktor för ensamhet, säger Lena Dahlberg.

Vill du kunna läsa alla våra artiklar? >>> Prenumerera här!

Läs mer

Tema
31 maj 2023

Experterna ger svar: Hur kan fler förmås sluta att utsätta närstående för våld?

"De stora kuggarna: skola, polis, socialtjänst, hälso- och sju...

Tema
29 maj 2023

Nya behandlingsprogrammet som ska få förövare i nära relation att förändras

Predov är Kriminalvårdens nyaste program mot relationsvåld. Tanken ...

Nyheter
24 maj 2023

På gång: Stor satsning för att förbättra ungas psykiska hälsa

Organisationen Mind planerar för ett större projekt i syfte att för...

Läs även

Socialt arbete
26 apr 2023

Ny teknik ska hjälpa barn som mår dåligt i spelvärlden – arbete med AI-modell pågår

Hur kan ny teknik användas för att stötta barn på nätet? Det håller...

Socialt arbete
19 apr 2023

Expertfrågan: Vilket stöd kan en förälder med fysisk funktionsnedsättning få?

För föräldrar med en fysisk funktionsnedsättning kan utmaningarna i...

Socialt arbete
9 mar 2023

Stadsmissionens nya mötesplats där livsberättelser hamnar i fokus

2015 köpte Stockholms Stadsmission S:t Paulskyrkan intill Mariatorg...

Socialt arbete
21 feb 2023

Expertfrågan: Vem ansvarar för försörjningen av personer som inte får vistas i landet?

Scenariot: En asylsökande har dömts till utvisning men åker inte fr...

Socialt arbete
6 feb 2023

Hur ser ungas inställning till välfärdsyrken ut – är socionom ett drömjobb?

Bristen på personal inom väldfärdsyrkena har varit en viktig fråga ...

Socialt arbete
23 dec 2022

Socionomen Emma skriver poesi inspirerat av klientmöten: ”De förtjänar att finnas i dikter”

I höstas kom diktsamlingen ”Och andra övergivna platser”, skriven a...

Missa inget!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och håll dig uppdaterad om aktuellt från Socionomen.