"Det behövs mycket mer forskning om mekanismerna bakom, men en del vet man", säger Lena Dahlberg, docent i socialt arbete. Foto: Gettyimages/Privat

Maria Zamore

Reporter

14 apr 2023

14 apr 2023

Så påverkas hälsan av ofrivillig ensamhet – kan öka risken att dö i förtid

"Det behövs mycket mer forskning om mekanismerna bakom, men en del vet man", säger Lena Dahlberg, docent i socialt arbete. Foto: Gettyimages/Privat

Ofrivillig ensamhet som pågår länge kan få flera negativa konsekvenser för hälsan. Hur det kan ta sig i uttryck vet Lena Dahlberg, docent i socialt arbete.

Maria Zamore

Reporter

14 apr 2023

14 apr 2023

Ofrivillig ensamhet finns i alla åldrar men är vanligast bland äldre personer, unga vuxna och ungdomar, berättar Lena Dahlberg, docent i socialt arbete vid Högskolan Dalarna och Karolinska institutet som bland annat forskar om ensamhet hos äldre personer.

– Mycket forskning visar på ett samband mellan ofrivillig ensamhet och både fysisk och psykisk ohälsa, säger hon.

Den fysiska ohälsan handlar framför allt om högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke. När det gäller den psykiska ohälsan förekommer bland annat depression, minskat välbefinnande och försämrad kognitiv förmåga.

– Man har också sett att det finns en ökad risk för förtida död, säger hon.

LÄS OCKSÅ >>> Framgångsmodell i Helsingborg för att motverka ofrivillig ensamhet

Vad som orsakar hälsoeffekterna vet man ännu inte tillräckligt om.

– Det behövs mycket mer forskning om mekanismerna bakom, men en del vet man. Till exempel har äldre personer som upplever ensamhet också en tendens till sämre levnadsvanor – mindre fysisk aktivitet, inte lika bra matvanor och framför allt sämre sömn, vilket ökar stressnivån.

Ofrivillig ensamhet som pågår länge kan också innebära en stress för kroppen och påslaget av stresshormoner kan i förlängningen vara orsaken till att hälsan påverkas.

– Men när man pratar om hälsa och ensamhet är det viktigt att tänka på att effekten tycks gå åt båda hållen. Om du upplever ensamhet kan det till exempel leda till depression, men depression är också en riskfaktor för ensamhet, säger Lena Dahlberg.

Vill du kunna läsa alla våra artiklar? >>> Prenumerera här!

Läs mer

Nya SoL
12 nov 2024

Välbesökt när Socionomen höll i panelsamtal på Socionomdagarna

På agendan: Den nya socialtjänstlagen och utmaningarna som väntar.

Nya SoL
11 nov 2024

Unik studie om socialtjänstens arbete öppnar nya dörrar för forskningen

Forskaren: "Istället för att varje kommun jobbar med sin egen ...

Nyheter
6 nov 2024

Vinster och risker med en ny registerlag i Sverige

Mona Heurgren på Socialstyrelsen berättar om arbetet med en ny soci...

Läs även

Socialt arbete
5 nov 2024

Här tänker 60 hjärnor tillsammans för bättre samarbete

Negativ stämpel fick Grums att agera – nu har kommunen vänt utveckl...

Socialt arbete
18 sep 2024

Efter många års kamp fick Blanca förstahandskontrakt genom ny modell

Stadsmissionen testar ny modell för ­socialt hållbara bostäder i pr...

Socialt arbete
14 aug 2024

Dans som positiv motkraft för skolelever med psykisk ohälsa

Skolkuratorn: "Det finns en glädje i att nå ut på ett annat sä...

Socialt arbete
26 jul 2024

Sommarspecial – 3 av våra mest lästa artiklar sedan årsskiftet

Psykoterapiprogrammet och hur man skyddar sig på nätet är frågor so...

Socialt arbete
7 jun 2024

På Ringövarvet i Göteborg får både människor och båtar nytt liv

Här får man arbetsträna i en klassisk göteborgsk industrimiljö – me...

Socialt arbete
1 maj 2024

Socionomen besöker frivården – så kan en arbetsdag se ut

Vi slog följe med frivårdsinspektören Veronica Avalos som guidade r...

Missa inget!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och håll dig uppdaterad om aktuellt från Socionomen.