24 feb 2021

Forskning Hälsa

”Försök sätta en gräns för de egna kraven”

Studien visar att kvinnor upplever högre krav i hemmet, vilket försvårar återgången till arbete. Foto: Pixabay

I en ny studie lyfts bland annat hälsorisker med jobb som ställer höga emotionella krav fram.

Anna Falk

24 feb 2021

24 feb 2021

En systematisk samtalsmetod är viktig för att hjälpa personer som är sjukskrivna för stressrelaterad sjukdom tillbaka till jobbet. Det visar forskning från Högskolan i Gävle och Karolinska Institutet.

Gunnar Bergström, professor i arbetshälsovetenskap och en av forskarna bakom studien, beskriver hur problemet kan ringas in genom att man i samtalet stegvis definierar problemet och sedan jobbar med att ta fram lösningar.

– Man kan ha lite brainstorming och föreslå olika saker, som man rangordnar och väljer ut systematiskt. Sedan måste man systematiskt utprova det i verkligheten, för att se vad som fungerar för just den här personen, säger Gunnar Bergström och fortsätter:

– Om modellen följdes såg man att det blev en minskad sjukfrånvaro under kommande år.

I studien undersöktes dessutom skillnaderna mellan kvinnors och mäns väg tillbaka till arbetet efter sjukskrivning. Här visade det sig att de sjukskriva kvinnorna upplevde mer krav på sig i hemmet, både från partnern och sig själva, vilket försvårade återgången till arbetet. Kvinnorna utförde en massa sysslor eftersom de ”ändå var hemma” och hade därmed svårare att hitta tid för återhämtning.

Gunnar Bergström påpekar i intervjun med Socionomen att inte minst yrkesverksamma socionomer är utsatta för psykisk ohälsa på jobbet – med hög nivå av stress och höga emotionella krav.

– Här får man försöka att sätta en gräns för de egna kraven på sig själv, säger han.

I studien såg forskarna just att kvinnor inom vård- och omsorgsyrken hade svårt att känna empati och engagemang i sitt arbete utan att samtidigt bli för emotionellt belastade. En slutsats blir därmed att anställda inom vård- och omsorgsyrken vid återgången till arbetet kan behöva särskild stöttning med att hantera de emotionella krav som yrkesrollen ställer.

– Man får så klart inte heller glömma bort att situationen på jobbet behöver förändras så att man inte återvänder till samma tillstånd som före sjukskrivningen, säger Lotta Nybergh.

Studien genomfördes av Gunnar Bergström tillsammans med forskarkollegorna Lotta Nybergh, Karolinska Institutet, och Therese Hellman, Uppsala universitet, och skedde i form av diskussioner i fokusgrupper. Deltagarna hade helt eller delvis återgått till arbete efter sjukskrivning, och hade hjälp av företagshälsovård på sina arbetsplatser.

Anna Falk

24 feb 2021

24 feb 2021

Läs mer

Aktuellt
10 jul 2025

Boktips: Efterfrågat handbok om sex, dejting och adhd

Utmaningar och styrkor i olika sammanhang tas upp i nya boken Sex, ...

Aktuellt
8 jul 2025

”Jag vill inte att läsaren ska komma undan”

Kuratorn Tina Trender aktuell med ny spänningsroman – som utgår frå...

Debatt
2 jul 2025

"Socialsekreterares säkerhet är en demokratifråga"

Bör socialsekreterare likt poliser få tjänstenummer för att skydda ...

Läs även

Aktuellt
10 jul 2025

Boktips: Efterfrågat handbok om sex, dejting och adhd

Utmaningar och styrkor i olika sammanhang tas upp i nya boken Sex, ...

Aktuellt
8 jul 2025

”Jag vill inte att läsaren ska komma undan”

Kuratorn Tina Trender aktuell med ny spänningsroman – som utgår frå...

Aktuellt
26 jun 2025

Barn i fängelse diskuterades i Almedalen – ”Otroligt allvarligt”

Kommer Kriminalvården kunna följa barnkonventionen? Det debatterade...

Aktuellt
26 jun 2025

"Finns bitar i det här som är väldigt komplicerat, svårt och farligt"

Stor enighet under Socionomens debatt om otillåten påverkan – tills...

Aktuellt
25 jun 2025

”Fängelsekulturen får ett starkt genomslag”

Vad kan Sverige vänta sig när ungdomsfängelser införs 2026? Vi fråg...

Aktuellt
24 jun 2025

Skåne avvecklar vårdval för Laro

I tio års tid har region Skåne haft fritt vårdval för lLaro. Men mo...

Missa inget!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och håll dig uppdaterad om aktuellt från Socionomen.