Psykoterapeuten Poul Perris är en fena på personliga och existentiella samtal. I hans nya bok, Det existentiella grundvillkoret, vänder han sig till läsaren med samtal om ”vilja, motivation och kraft?”. Vi tipsar också om boken Egenomsorg i socialt arbete.
Det existentiella grundvillkoret
Poul Perris
Natur & Kultur
För många är psykoterapeuten Poul Perris nog ett bekant ansikte. Förutom sin roll som rektor för Svenska institutet för kognitiv psykoterapi har han synts i ett flertal program på SVT. En del minns honom kanske från ”Nyfiken på partiledaren” där han förde personliga och existentiella samtal med politiker som Stefan Löfven, Jonas Sjöstedt och Jimmie Åkesson.
Man skulle kunna säga att Perris i sin nya bok Det existentiella grundvillkoret knyter an till det som nämnda SVT-program syftade till att åstadkomma. Vad är det som får oss att stiga upp på morgonen? Vad ger vilja, motivation och kraft?
Det är alltså de stora frågorna som behandlas – syftet med allt och vår roll i det större sammanhanget. Finns det ens en roll förresten?
Vid första anblick kan man få intrycket av att det här är en oerhört personlig bok, livet enligt Poul Perris. Det är det också i allra högsta grad men ambitionen är också att boken ska frammana egna tankar och bli en personlig resa även för läsaren. Genom sin egen livsfilosofi, eller livssonat som han själv skriver, vill han slå an en ton hos läsaren som ska få denne att själv se inåt.
Det existentiella grundvillkoret är en speciell läsupplevelse. Den följer inte en tydlig mall utan är tvärtom medvetet ostrukturerad. Här varvas filosofiska tankar i essä-form med dikter och illustrationer, och med ett tempo och tonläge som hela tiden skiftar. Det är inte helt olikt… livet.
Egenomsorg i socialt arbete
Mia Börjesson
Gothia kompetens
För bara några år sedan visade Försäkringskassans statistik att antalet sjukskrivna i Sverige nått rekordhöga nivåer. Särskilt vanligt var sjukskrivningarna bland socialsekreterare, biståndsbedömare, diakoner och behandlingsassistenter.
Detta vill socionomen Mia Börjesson råda bot på med sin bok Egenomsorg i socialt arbete. Kortfattat handlar boken om vikten av att slå vakt om sitt eget välbefinnande för att på ett hållbart sätt kunna hjälpa andra. Börjesson använder begrepp som psykologiskt immunförsvar och psykosocialt medicinskåp. Det handlar inte om att bli kvitt påfrestningar och stress, utan om att hitta förhållningssätt och strategier som lindrar dess effekter.
Börjessons bok är att betrakta som ett verktyg för att ”hålla” ett helt yrkesliv utan att gå sönder på vägen.
LÄS MER >> Här finner du fler av Socionomens boktips
